Kıtır kıtır, tuzu kıvamında, probiyotikçe zengin kış turşusu tarifi. Şimdilerde ün yapmış bir konu var: laktofermente turşu yapımı. İnsan duyduğunda şaşırıyor...
Etiket - probiyotik besinler
Kefir son yıllarda yaygın olarak tüketmeye başladığımız içeceklerden biri bence daha da yaygınlaşmalı. O nedenle gelin kefiri en iyisi kendiniz mayalamayı...