Kilo verme kararı verildiğinde ilk kısılan şeyler şeker ve yağ tüketimi oluyor. Az yağlı yemeğe bir şekilde alışıyoruz da… şekersizlik sanırım en zoru oluyor...
Kilo verme kararı verildiğinde ilk kısılan şeyler şeker ve yağ tüketimi oluyor. Az yağlı yemeğe bir şekilde alışıyoruz da… şekersizlik sanırım en zoru oluyor...