Tüyolar

Yağ Yakıcı Besinler

Sizin için yağ yakıcı besinleri sıraladık Acı biber: Acı bibere tadını veren kapsaisin adlı madde metabolizmayı yüzde 23 hızlandırmaktadır. Günlük aynı...

Tüyolar

Neden Kilo Veremiyoruz?

Bazen az porsiyonlarda yediğimizi düşünür ve kilo alış hızımıza şaşıp kalırız. Aç gezdiğimizi düşünür haksızlığa uğradığımızı zanneder, su içsek yaradığını...