Bugün sizlere hem doyurucu, hem lezzetli, hem de sağlıklı mı sağlıklı bir ev yapımı nohutlu dürüm tarifi vereceğiz. Bu tarif, baklagiller arasındaki...
Latest Articles
Tarçın size sağlık vadeden ve zayıflamanıza yardımcı olacak önemli bir baharatlardan birisidir. Tarçının Zayıflamaya Etkisi Antioksidanlar bakımından...
Yediğimiz yiyeceklerden aldığımız kalorileri koşarak yakmak istesek, hangi yiyecek için kaç km koşmamız gerektiğini merak ediyor musunuz? Sizin için...
Diyette iken tatlı ihtiyacını karşılamak için düşük kalorili ve sağlıklı alternatifler bulmak önemlidir. Yulaflı diyet sütlaç, düşük kalorisi, yüksek...
Meyve tatlıları, diğer şerbetli ve kremalı tatlılara oranla daha sağlıklı ve düşük kalorilidir. Bu nedenle tatlı isteklerinizi bu tür tatlılar ile...
Lazanya, Peynir, domates sosu veya et sosu ile yapılan İtalya’ya özgü bir yemektir. Başta lazanya sözcüğü yemeğin piştiği kabın adıyken zamanla bu...
Bahar yaklaşıyor. Papatyaların boy vermesine az kaldı :). İmkânı olanlar, kendi elleriyle toplayıp gölgede kurutacakları papatyaları yıl boyunca...
Genel olarak bakıldığında, hayvansal gıdalarda bitkisel kaynaklı gıdalara göre daha yüksek oranda protein bulunduğu görülmektedir. Ancak vejeteryan...
Gıda konusunda yıllardır süren tartışmaların başında süt ürünlerinin açık mı yoksa ambalajlı mı olarak tercih edileceği gelmektedir. Açık süt...
Gıda takviyeleri arasında, yağ yakıcı olarak satılan L-Carnitine (Karnitin). Genelde, kilo vermek isteyenlere, CLA ile birlikte tavsiye edilen bu...