Bahar yaklaşıyor. Papatyaların boy vermesine az kaldı :). İmkânı olanlar, kendi elleriyle toplayıp gölgede kurutacakları papatyaları yıl boyunca sağlıkları için kullanabilmenin tadına varacaklar. İmkânı olmayanlar ise güvenilir aktarlardan alacakları papatyayı kullanabilecekleri gibi yine güvenebilir markaların poşet çaylarını tercih edebilirler.
Şimdi gelelim prenses kadar zarif bu bitkinin faydalarına;
Mide Krampları ve Bağırsak Sağlığı
Mide tedavisi için papatya çayı, birer fincan sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa içilir. Papatya, mide bulantısı, mide iltihapları, gastrit ve ülsere iyi gelmektedir.
Papatya, bağırsak ağrıları ve kramplarını azaltır ve aynı zamanda bağırsaklarda aşırı gaz ve şişkinliği rahatlatmaya yardımcı olur. Yemeklerden sonra içildiğinde ise sindirime yardımcı olur.
Uykusuzluk
Papatya çayı, uyku bozuklukları için harika bir çözümdür. Yatmadan önce 30 ile 45 dakika önceden içilen bir fincan papatya çayının uyku getirici ve rahat uyumayı sağlayıcı özelliği olduğu bilinir.
Ayrıca papatya çayı, kaygıyı ve stresi azaltır. Özellikle sınav döneminde olanlara öneririz.
Migren ve Baş Ağrısı
Papatya, migren için harika bir bitkisel kürdür. Migrenden kaynaklanan baş ağrısı şikâyetleriniz varsa, başınız ağrıdığını fark etmeye başladığınızda bir fincan papatya çayı için.
Böbrek ve Karaciğer Sağlığı
Vücuttan idrar atılmasını kolaylaştırır. Vücuttan toksinlerin atılmasını sağladığından karaciğer sağlığı üzerine olumlu etkilere sahiptir.
Vücut Direnci ve İltihaplar
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Diş eti hastalıklarını önler. Ağız iltihaplarını iyileştirir. Boğaz ağrısına da iyi gelmektedir.
Sinüzit ve Tıkanıklıklar
Papatya, sinüzit ve nezleye dayalı burun tıkanıklığı sorunları içinde kullanılmaktadır. Bunun için papatya buğusundan yararlanılabilir. İki yemek kaşığı kadar papatya yarım litre suda kaynama derecesine kadar ısıtılır. Baş havlu ile örtülür ve buhar, 5-10 dakika solunur.
Adet Sancıları İçin Bitkisel Çözüm
Papatya çayının adet sancılarının giderilmesinde faydalı olduğu tespit edilmiştir.
Papatyanın Haricen Kullanımı:
Papatya bitkisinden içerek faydalanabileceğiniz gibi haricen uygulayarak da faydalanabilirsiniz.
Yanıklar ve Sıyrıklar İçin Papatya Yağı Kullanımı
Papatya yağı orta derecedeki yanıkların tedavisinde çok faydalıdır. Papatya yağının yanık tedavisi için kullanımı oldukça basittir. Günde bir kez yanmış bölgeye papatya yağı az miktarda ve nazikçe sürülür.
Sıyrıklar ve yanıklar için papatya çayı da kompres-tampon olarak kullanılarak sürülebilir. Bunun için bir bardak kaynar suyun içine 3 poşet papatya çayı ekleyerek bir karışım elde edilebilir. Su ılıyınca içine bir bez batırılıp yaralı bölgeye kompres uygulayarak kullanabilirsiniz.
Cilt Temizliği, Göz Çevresi Siyah Halkaların Azaltılması
Cildinizi iyi marka bir temizleyici ile temizledikten sonra papatya suyunu tonik olarak kullanabilirsiniz. Bu durumda papatya dezenfektan görevi görerek sivilce ve aknelerinize iyi gelecektir. Ayrıca papatya, cilt lekelenmelerine de iyi gelmektedir. Ancak tek başına papatya suyu, cilt temizliğinde yeterli değildir.
Papatya çayının göz yorgunluğu ve göz çevresindeki koyu halkaları azaltmaya yardımcı olduğu da tespit edilmiştir.
Saç Bakımı
Papatya suyunu günlük kullandığınız şampuanınıza ilave edip onunla saçınızı yıkadığınızda saçınızın yumuşadığını ve ışıldadığını fark edeceksiniz. Ayrıca papatyanın iltihap giderici özelliği saç derinizdeki yara ve sivilcelenmelere iyi gelecek.
Şampuanın içine katmayanlar son durulama suyuna da ilave edebilirler.
Özellikle sarışın ve kumsallar yazın güneşe çıkmadan önce papatya suyunu saçlarına sürerlerse doğal bir ışıltı yakalamanın yanı sıra saçlarında renk açılması göreceklerdir. Bu uygulamayı yaptıktan sonra çevrenizden “Saçlarına röfle mi yaptırdın?” tepkisi alırsanız şaşırmayın :).
Yorum Yap